ひなまつりクッキングをして、楽しくお料理をしませんか？
クッキングが終わったあとはみんなで食べながら食育クイズに参加しよう！！

季節のイベントに参加して楽しい時間を過ごしましょう！

【講座内容】
〇ひな祭りにぴったりのクッキング
〇牛乳パックを使った簡単にできる型で菱餅風の押しずしを作ります。
〇飾り付けは自分の好きなようにやります！
〇見た目も華やかでおいしいお寿司をみんなで作りましょう
〇楽しく食材の栄養を知ろう！
〇クイズに答えてみんなで楽しもう！

【こんな方におすすめ！！】
◯お家時間を充実させたい方
〇季節のイベントに参加したい方
〇イベントメニューを作りたい方
〇料理が好き方
〇ひな祭りを楽しみたい方
〇簡単だけどかわいいごはんが作りたい方
◯子どもに様々な経験をさせたい方
〇子どもに楽しく栄養の事をしてほしい方
〇お子さんが好き嫌いをして困っている方
〇クイズが好きな方
〇あおい先生と、エリカ先生とお話したい方

【講師　自己紹介】
◆あおい先生（保育士、乳幼児食指導士、子育て心理カウンセラー）
皆さんこんにちは。保育士兼乳幼児食指導士のあおい先生です。

私は、４年間保育園に勤務。
現在は子育て支援施設で働いています。
毎日様々な子ども達と出会って、子どもの食事の悩みが多いことに気付きました。

生きていく中で、大切な食事。
【離乳食は食事の練習期間】【幼児食は大人の食事へのステップアップ期間】だと思っています。
練習期間だからこそ！ステップアップ期間だからこそ！楽しい食事、楽しい食卓のお手伝いをしていきたいと思っています。
簡単レシピやお悩み相談も行っています。
ぜひ、子どもとの食事時間を楽しめるお手伝いをさせてください♡
あおい先生のInstagram

https://www.instagram.com/hoiku.ao/

◆エリカ先生（管理栄養士、キッズ食育トレーナー、おうちパンマスター）
はじめまして。
小野エリカと申します。

管理栄養士、キッズ食育トレーナー、おうちパンマスターの資格を保有。

千葉県柏市でママと子どものパンと食育教室”SUN”table主宰。
市民公益活動団体「ヨガと手作りパンサークル」を立ち上げました。

講座では！難しいイメージのある、食育が意外と簡単にできるポイントをお伝えしています！



ママと子どものパンと食育教室”SUN”table　HP
https://suntable.shopinfo.jp/
エリカ先生のInstagram

https://instagram.com/cookingmama.jp?r=nametag