USF Online de おやこうざ　
～こどもの脳をつくる睡眠～
Presented by airweave

初！親向けオンラインプログラム
第一弾は「睡眠×スポーツ」
子どものスポーツを応援する皆様には是非ご参加いただきたい内容です！

◎日時：2021年12月11日（土）11：00～12：00　
◎対象（推奨）：小中学生のお子さんを持つ保護者の方　
◎参加費：無料！

≪授業内容≫
・睡眠と心の健康って関係あるの？
・子どもの脳をきちんと育てる「正しい睡眠」って？
・睡眠が運動能力、身体のパフォーマンスに与える影響とは？
・少しの意識で変えられる！睡眠の質を高める方法

早期に“正しい睡眠サイクルを獲得させること”が、お子様への一生モノのギフトになることを分かりやすくお伝えします。
事前に子どもの睡眠×スポーツに関するお悩みも募集します。
「うちの子だけかな？」と気になっていた睡眠のお悩み、この機会にぜひ解決されてください！

◎講師プロフィール
長谷川　恵美
・上級睡眠健康指導士
・睡眠改善インストラクター
・エアウィーヴ快眠プロデューサー

▼長谷川先生の紹介はこちら
https://ameblo.jp/enjoysleep/

さまざまな業種の企業や学校などで、睡眠に関する講座やセミナーなどを実施中 ​。

≪セミナー実績≫
■2019年
三井物産、DeNA、NTTビジネスアソシエ西日本、三菱電機、きらぼし銀行、世田谷区立桜町小学校、高崎経済大学、他多数

◎MC
三島　澄恵さん
・ユナイテッドウェーブス代表
・フリーアナウンサー　話し方講師
・企業紹介映像のナレーション
・イベント司会

＜見逃し（アーカイブ）配信について＞
・この講座を事前にお申込みくださった方のみ、リアルタイム配信の翌日以降（時間未定）から2週間、ご覧いただけます。
・視聴方法はメールにてお知らせします（リアルタイム配信の翌日以降、準備が整い次第メールを送ります）。
・殆ど手直しをしておりませんので、映像が乱れたり、音声不良の箇所がある可能性がございます。ご了承ください。
・「お申込みくださった方」限定の配信となりますのでURLのお取り扱いに十分ご注意ください。