＊2021年9月5日に開催した以下の講座の録画配信（生中継ではございません）となっております。

【当日のご視聴方法】
・授業開始時間になりましたら、キッズウィークエンドHPの「予約一覧」より該当授業を選択いただきますと、『主催者メッセージ欄』に、ご視聴いただけるYouTubeリンクが表示されます。

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◎日時：2021年10月23（土）10：00～11：00　
◎対象（推奨）：小学1～6年生　
※小さいお子様は、大人と一緒にご参加ください。
（保護者付き添いがあれば未就学児～OK）　
◎持ち物：2メートル×2メートル程の動けるスペース、動きやすい服装、タオル、飲み物、ミニハードルに代わるもの（例えば1.5Lのペットボトルなど）

足の速さや運動神経は才能だと思われているようですが、実はそうではありません。
走りの学校では、”足の速さは才能じゃない”をスローガンに、誰でも正しい運動動作をすれば速く走ることは可能だと提唱しています。

今回は、「正しい姿勢＆足の使い方編」

専門の先生から正しい知識とトレーニング方法を教えてもらえる貴重な機会です！

≪授業内容≫
✔基礎知識をクイズ形式で楽しく学ぼう！
足の着き方は？走っている時の姿勢は前倒しの方が速いの？など、クイズ形式で走りの基本を楽しく学びます！

✔運動能力を高めるコーディネーショントレーニングをご紹介！
コーディネーション能力とは、自分の体を動かす能力のことで、この能力を鍛えることで運動に好作用をもたらします！
その向上に最も影響するのが、6～12歳頃の「ゴールデンエイジ」と呼ばれる時期です！
理論に基づいたトレーニングで運動能力をアップ！

✔速く走るための正しい姿勢、足の使い方などトレーニング方法を伝授！
足の速さは才能・・・じゃないんです！自宅でできる「速く走るコツ」マル秘特訓！

▼こんな子におススメ
・運動が苦手、嫌いな子
・もっと足が速くなりたい子
・運動会で活躍したい子
お父さん、お母さんもぜひご一緒にご参加ください！

◎講師プロフィール
羽田　真弓さん
（走りの学校 幼児プログラム責任者）

1987年生まれ、パーソナルトレーナー。早稲田大学大学院修了。
小学校2年生から新体操を始め、高校時代には東北大会個人総合優勝、インターハイ4位、国民体育大会4位などの成績をおさめる。
早稲田大学大学院ではコーチングについて学び、新体操指導者として活動。心身の健康について興味を持ち、スポーツ業界へ。ピラティスの指導もあり。走りの学校幼児教育プログラム担当。

▼羽田先生の紹介動画はこちら
https://youtu.be/MQMB7QvDk6E

≪活動経歴≫
・新体操全日本トップ選手　フィジカル指導
・Tarzan Web training紹介
・芸能人　パーソナルトレーニング指導
・キッズトレーニング指導
・幼稚園　かけっこ教室指導　等

▼走りの学校についてはこちら
公式HP　https://www.hashiri.school/

◎MC
佐藤　由季さん
（ニチエンプロダクション所属フリーアナウンサー）

レギュラー出演番組
・BS日テレ「コーポレートファイル」ナビゲーター
・巨人練習中「直生」
・GIANTSプレゲームショー
・bayfm「プレシャスレポート」リポーター