2020年8月7日 (金) 15時00分 ~ 15時40分

【オンライン】夏休み☆おうちで体で遊ぼうエクササイズA

JCI日本バランスボール協会

  • 5歳 ~ 9歳
  • オンライン(全国)
  • 500 ~

体験できること

夏休みレッスン☆おうちでからだで遊ぼうエクササイズ 【対象 5歳~9歳】

暑い夏におうちの中で楽しく身体を動かして遊びませんか!? タオルやバスタオルを使って体を動かして、親子でコミュニケーションもとれます♪
全身を使っていろんな動きをするので、お子さんは動きを通して運動神経を発達させて、大人の方は肩こり、腰痛緩和や予防にもなりますよ。

ゴールデンエイジの5歳~12歳 は子供の運動の神経がすごく発達する時期で、子供に時期に色々な運動をさせるといいと言われています。
特にプレゴールデンエイジと言われる5歳~9歳に運動の神経は発達します。

どんな運動がいいかというと、「遊び」です!
特に鬼ごっご、けんけんぱ、缶蹴り、竹馬などの昔の遊びがお勧めです! が、なかなかそんな遊びもしにくい今現在、お家の中でできるタオル遊びで親子で一緒に身体を動かしてみませんか?

スクールについて

バランスボールを使ったレッスンやタオルを使った遊びエクササイズをオンラインでも提供しています。
お子さまからシニアの方まで年代に合わせた楽しいレッスンを心がけています。
バランスボールを使うことで、普段使わない筋肉や、バランス感覚、体幹力も養われて姿勢も正しく保てるようにしていくことも可能です。
大人の方は、腰痛肩こり予防、ダイエット、リフレッシュに、ぜひご参加下さい♪

チケット料金

オンライン参加費 ※親子参加での料金です *

¥ 500 (税込)

お支払方法

クレジットカード決済のみ
  • VISA、Mastercard、American Express、JCB、Diners Clubカードをご利用いただけます。
  • 当サイトでは、カード情報の非保持化に対応しておりますので安心して利用いただけます。
  • また、実在性の証明とプライバシー保護のため、SSLサーバ証明書を導入しています。

留意事項

持ち物

タオル(浴用サイズ)各自1枚、 バスタオル親子で1枚、水分

付き添い

キャンセルポリシー

イベント開催3日前までにキャンセルいただくと、全額返金いたします。3日前を過ぎるとキャンセル致しかねますので、予めご了承ください。

備考

オンラインのレッスンはzoomという無料アプリを利用します。
事前にダウンロードや繋がるかのお試しをお願い致します。

レッスン当日はパソコン、タブレット、携帯で画面を見ながらのレッスンとなります。
Wi-Fi環境が整っている部屋でのご受講をお勧め致します。
zoomのIDとパスワードはお申込みの方に当日までにお知らせいたします。
※参加料金は親子、またはご家族の料金です。
※ご兄弟で参加の場合、下のお子さんが5歳に達していなくてもご参加頂けます。

Aコースは5歳~9歳向けの遊び運動です。ご兄弟で参加の場合、どちらかの年齢に合わせてご参加下さい。

タグ

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