✓　こどもの腕の力や筋力が気になる
✓　公園で練習の相手をせがまれるが、母親の私にできる自信がない
✓　自分のペースで運動をしたい

そんなお悩みを持つ保護者様に選ばれているプログラムをご好評につき再び開催します！

週1回30分のオンラインこども運動教室「へやすぽ」では、7月からの3ヶ月間、
逆上がりに特に必要な基礎体力や運動感覚である「ぶら下がる」「逆さまになる」「まわる」をテーマに取り組みました。
今回はその特別ダイジェスト版です！

逆上がりやマット運動などにも幅広く役立つ「回転感覚」を重点的に育みます。
スモールステップで、まずは回ることへの怖さを取り除き、大人の身体を借りて前回りや後ろ回りにチャレンジする中で
回る感覚をつかみ、その楽しさや面白さを身体になじませます。
同時に、平衡感覚や空間認知、全身のバランスなどを養ったり、肩や背中、手首の柔らかさなども身につけます。

■参加された方の声
・数々の回転技を教えてもらえたので、現在取組中の逆上がりの練習にも役立っていると思います。（4歳・男の子のお母様）
・30分で部屋であんなに運動ができるって凄いと思いました。（7歳・男の子のお母様）
・終わってからもチャレンジしようとしていました。子供が出来ることの新たな発見にもなりました。（4歳・男の子のお母様）

■概要
・開催日：1/20（水）, 1/21（木）, 1/22（金）, 1/23（土）
　※１月の１週目は「まわる＃1」を、２週目は「まわる#2」を実施しました。
　　３週目は「まわる#3」です。集大成となりますが、「まわる#3」のみのご参加でも気後れせず、
　　またエッセンスを体感いただける構成となります。
・レッスン内容：①鉄棒やマット運動に必要な回転感覚を育む運動
　　　　　　　　②ボールやタオルなどを使った運動あそび・身体つくり運動
・参加方法：Zoom　
・費用：200円（保険料として）