2021年8月12日 (木) 16時00分 ~ 17時30分

夏休みキッズクッキング

おいしい楽しい食時間

  • 2歳 ~ 18歳
  • オンライン
  • 1,500 ~
夏休みキッズクッキング(オンライン)

カテゴリー

料理・食育 生きる力 - その他

体験できること

「しっかり食べて元気にすごそう!夏休みキッズクッキング(オンライン)」

ご飯の炊き方、包丁の使い方など、料理の基本をお伝えしながら「五感を刺激し、作ること、食べることが好きになる」、2009年の開始から大人気のキッズクッキング。
体力を消耗する夏にぴったりの、栄養バランスがよくご家庭でも実践しやすい簡単レシピをご紹介します。
事前にレシピをメールで送りますので、可能な範囲で材料をご準備いただき一緒に作っていただくか、デモンストレーションを見ていただくだけでも大丈夫です。
当日のご参加状況に合わせてお一人ずつお声かけして無理なくすすめていきますのでお気軽にご参加下さい。

夏休みの楽しい経験に、レシピ資料付きで自由研究にもおすすめです!3日間で1セットとなりますが、1~2日のみのご参加も歓迎です。(2歳頃~小・中学生対象。保護者の方の見守りをお願いします)

<メニュー1>
・あおさと夏野菜の冷やし茶漬け
・夏野菜とテンペの串焼き(お子様にも消化に優しい発酵食品テンペをお肉のように)
・甘酒入りかぼちゃの米粉焼きドーナツ(チョコソースデコレーション)
・ベリーバナナココナッツアイス

<メニュー2>
・ソイミートとひよこ豆のチリビーンズ(夏野菜トマト煮)ごはん
・生とうもろこしの冷たいスープ(カシューナッツ使用、アレルギーの方は除去可能)
・オートミールバナナケーキ(植物性ミルクのクリームでデコレーション)
・青空フルーツゼリー(天然色素使用の夏色ゼリー)

<メニュー3>
・ソイミート甘辛みそそぼろと野菜の海苔巻き
・とうふと夏野菜のみそスープ
・メープルココナッツ米粉野菜クッキー
・白くま風フルーツかき氷

(日程)8月11(木):メニュー1、12(金):メニュー2、13(土):メニュー3/(※以下同様に、メニュー1、2、3の順)
8月14(日)、15(月)、16(火)

(時間)16:00~17:30頃 
(参加費)zoomオンラインレッスン1回2000円(2、3回分お申し込みの場合1回1500円)※対面クラスとの併用割引-500円)
(定員)3組程

※日程の組み合わせは自由。空席があれば振替も可能です。
※食物アレルギーのある方はお知らせ下さい。(全レシピ 卵・牛乳・肉・小麦粉・白砂糖不使用。一部に大豆、カシューナッツ、アーモンド、ココナツ使用)※レシピは代替食材をお伝えします。

備考

調理の際は保護者の見守りをお願いいたします。

スクールについて

「おいしい楽しい食時間」は、管理栄養士の中村美穂がお届けする、子どもから大人まで楽しめる野菜料理とお菓子の教室です。
大人気のキッズクッキング、離乳食・幼児食講座を2020年5月よりオンラインでもスタートしました。事前にレシピと通話アプリzoomのご案内を送り、当日はデモンストレーションしながらポイントをお話し、キッズクッキングはご自宅で可能な範囲でお料理していただき、リモートでサポートさせていただきます。離乳食クラスは実際に作るところをみながらポイントを学んでいただき、お一人ずつご質問やお悩み相談におこたえします。お手伝いに興味がある小さなお子様から、お料理好きの小学生、ママ・パパ、ご家族でのご参加お待ちしております!どうぞお気軽にお問合せ・お申し込み下さい。
季節の食材を使って、栄養バランスのよい手軽にできるレシピを基本に、アレルギーのある方も、みんなで食べて笑顔になれて、地球にもやさしい「プラントベース」(植物性食品)のメニューを中心にご紹介しています。

【講師紹介】中村美穂(管理栄養士・料理家・フードコーディネーター・国際薬膳調理師・ローフードマイスター認定校)
保育園栄養士として乳幼児の食事作りや食育活動、地域の子育て支援に携わり、2009年にフリーとなり東京都西東京市を中心に料理教室を開催。各地で離乳食・幼児食講座や講演、栄養相談を行い、書籍・雑誌・広告等のレシピ提供、監修も数多く担当。2児の母。

チケット料金

夏休みキッズクッキング
参加費チケット

¥ 2000 (税込)

夏休みキッズクッキング(リピート割引)
参加費チケット

¥ 1500 (税込)

お支払方法

クレジットカード決済のみ
  • VISA、Mastercard、American Express、JCB、Diners Clubカードをご利用いただけます。
  • 当サイトでは、カード情報の非保持化に対応しておりますので安心して利用いただけます。
  • また、実在性の証明とプライバシー保護のため、SSLサーバ証明書を導入しています。
推奨環境
キッズウィークエンドは、Google Chrome最新版(もしくはSafari最新版)を推奨しております。予めご了承ください。
  • Google Chrome最新版
  • Safari最新版

留意事項

持ち物

スマホまたはパソコン(Wi-Fi環境の良い場所でご視聴下さい)。可能な範囲で材料等ご準備ください。

付き添い

キャンセルポリシーについて

有料チケットをご購入の場合は、イベント開催3日前までにキャンセルいただくと全額返金いたします。3日前を過ぎるとキャンセル致しかねますので、予めご了承ください。

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